بیماریوں سے لڑنے کی طاقت بڑھائیں۔۔۔🍀 کسی بھی بیماری سے بچنے کے لیے انسانی جسم میں ایک خودکار نظام کام کرتا ہے جو بیماری کا سبب بننے والے جراثیموں کے حملے کو ابتدائی مرحلے پر ہی روک دیتا ہے انسانی جسم میں مزاحمت کا یہ نظام قوت مدافعت کہلاتا ہے۔ چنا…

سانس کی تنگی۔ گلے کی گلٹیاں۔ آواز بیٹھ جانا ۔   -:: ھوالشافی ::- سونف ایک تولہ۔ پودینہ ایک تولہ۔ ملٹھی ایک تولہ۔ ادرک چھوٹا ٹکڑا سب کو ڈیڑھ کپ پانی میں ابالیں۔ جب ایک کپ رہ جاۓ تو چھان کر ایک چمچ شہد ڈال کر بطور قہوہ استعما ل کریں۔  انشاء اللہ چند …

موسم سرما کی آمد آمد ھے صدیوں سے آزمودہ جوشاندہ کا نسخہ براۓ "کھانسی" "نزلہ" "زکام" "فلو" "بخار".اور گلے کی سوزش وغیرہ ھوالشافی 1.سپستان 6 گرام۔ 2.عناب 5 عدد۔ 3.گل بنفشہ 5 گرام۔ 4.اصل السوس 5 گرام۔ …

گلے کی تکلیفیں ’آلائچی‘ سے دُور کریں سینے کی جکڑن، گلے کی سوزش اور خشک کھانسی آج کل بہت زیادہ پھیلی ہوئی ہےجس کی شکایت اکثر لوگ کرتے دکھائی دے رہے ہیں۔ یہ تمام ایسی بیماریاں ہیں جن میں اکثر ہی انسان مبتلانظر آتا ہے۔بظاہر یہ عام ہونے والی بیماریا…

خون کی کمی ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا ہر 10 میں سے 8 افراد کو ہوتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ سیب اور کیلے سے بننے والا ایک مشروب ایسا ہے جو کہ موٹاپے پر کنٹرول کرنے کے ساتھ ساتھ جسم میں آئرن کی سطح بڑھانے میں مدد دیتا ہے؟ عالمی ادارہ صحت کے ایک …

وقار W r i t e s